白家酸菜鱼烹饪料 300g

白家酸菜鱼烹饪料 300g

品牌： 白家 Bai Jia

代码： 330053

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销售价： £1.80

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商品描述

白家酸菜鱼烹饪料 300g

配料

酸菜包:酸菜、醋、酸辣、亚硫酸盐等。粉袋:玉米淀粉、盐、白胡椒粉等。汤底:盐、胡椒等等。

过敏原

详见配料中加粗部分。

净重: 300 g

储存方式

存放于干燥阴凉处，避免阳光直射。

用法

1条重约1.5公斤的鱼，去鳞去肠，洗净切片。用香粉包把鱼腌10-15分钟，用179克油煮熟，加入姜蒜，再加入腌菜，炒一会儿。煮沸700克水(或骨头汤、鸡汤)。把腌制好的鱼放入锅中煮几分钟。然后菜就做好了。

营养成分表

	每100g 含
能量	230 kJ / 55 kcal
蛋白质	2.02 g
脂肪饱和脂肪	2.5 g 0.6 g
碳水化合物糖类	6.1 g 0.2 g
盐	10.5 g

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